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梅州站开展“和谐婚姻 温馨港湾”婚姻成长小组

时间:2019-09-29 09:10来源:未知 作者:admin
   为帮助已婚女性更好地化解情感、婚姻家庭矛盾,搭建一个和谐互助、共同成长的平台,提升情绪管理和沟通能力,构建和谐幸福的婚姻家庭,9月6日至27日,梅州站到梅江区长沙镇开展以“和谐家庭 温馨港湾”为主题的婚姻成长小组,17名妇女群众参与了活动。

情景模拟

优点大比拼
     活动邀请国家二级心理咨询师、东莞和睦家庭服务中心的婚姻咨询师洪兰珍、情感咨询督导田艳参与带领和指导。小组分为四节每周五上午举行,组员们在专业辅导老师的引领和启发下,通过理论加互动体验、相关视频和PPT 演示、心理工具(如情绪卡、爱情卡和塔罗牌) 、家庭作业、分享学习和成长感悟等方式和环节,对自我及家庭关系特别是与伴侣、孩子、公婆有了新的认识,学习和掌握到了实用的方法和技巧,比如第一节提升认知转化信念获得良好心态,第二节情绪的认识及10种调节和控制情绪的方法、第三节夫妻亲子之间如何进行有效沟通,第四节探索原生家庭婆媳友好相处技巧。
    小组在“我和我的祖国”这首歌中圆满结束,组员们个个热情高涨,纷纷表示通过一个月的学习和成长,与家人的关系有了改善,婚姻幸福指数提高了,在将来的日子,自己更有信心和力量去经营好自己和婚姻家庭。
                                                                                      梅州站
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